失眠通常指患者对睡眠时间质量差影响到白天社会功能的一种主观体验。失眠会引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致抑郁症的出现。

　　失眠的具体表现有哪些？

　　一，失眠的表现

　　1、入睡困难；

　　2、不能熟睡；

　　3、早醒，醒后无法再入睡；

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

　　5、睡过之后精力没有恢复；

　　6、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

　　7、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

　　二，按临床表现分类：

　　1、睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；

　　2、睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；

　　3、睡眠质量：多恶梦；

　　4、总的睡眠时间少于6小时；

　　5、日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　三，按病程分类：

　　一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月，按严重程度分类：轻度，偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒，焦虑，疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　四川省人民医院（医疗集团）东篱医院表示：不少人在失眠以后会选择服用安眠药来改善睡眠状况，对于失眠者来说安眠药只能带来短期的效果，很多人在服用一段时间安眠药后，失眠问题更加严重了，从刚开始吃安眠药可以入睡，到后来量越吃越多，但睡眠却越来越差。造成失眠的诱因有很多，常见的有环境因素、个体因素、药物因素、精神因素、情绪因素等。其中，多数失眠患者是由于因素引起的失眠。例如，事业的压力，学业的压力，金钱的压力，疾病影响。长期在这种精神紧张的状态下，导致了我们的大脑中的生物胺出现相对或绝对的不足，引起脑内的多种神经元出现了紊乱，从而出现想睡睡不着的状态。治疗失眠，首选需要明确病因病灶。